Wintersemester 2025

Wir wandern gemeinsam durch den Degerlocher Wald und führen an schönen Plätzen sanfte Übungen aus, die Körper und Psyche positiv stärken.
Dabei trainieren wir behutsam unsere Ausdauer, kräftigen schonend einzelne Muskelgruppen, schulen unsere Koordination und verbessern so
unser allgemeines Wohlbefinden. Du bekommst Tipps für mehr Bewegung im Alltag, wir haben Spaß und genießen die Gemeinschaft. Insgesamt legen
wir etwa 4 km auf meist ebenen Wegen zurück.

Hier gehts zur Anmeldung.

Wo? Treffpunkt U-Bahn Haltestelle U7, Waldau
Wann? Mittwoch, 15.10.2025, 13.00 – ca. 15.30 Uhr
Wer? Absolut alle sind willkommen!
Kosten werden für alle übernommen